יוגה על הקיר – 14.8.20

הצטרפו אלינו בשישי ב- 14.8 לתרגול המבוסס כולו על ביצוע תנוחות על הקיר. התרגול מאפשר התיישרות והתארכות, מתיחה ופתיחה עמוקה יותר של אזורים שונים בגוף.

נבצע תנוחות עמידה ושיווי משקל, תנוחות בשכיבה על הגב/על הבטן, כפיפות לאחור, תנוחות הפוכות ועוד.

מותנה בהרשמה מראש.

מספר המקומות מוגבל.



שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp