שאלות ותשובות

בשעה טובה חוזרים לפעילות בסטודיו תחת הנחיות והתאמות של משרד הבריאות.

להלן ההנחיות:

  1. הפעילות בסטודיו ללא מגע עד להודעה חדשה.
  2. האימון ללא מסיכה אך מחוץ לסטודיו יש לחבוש מסיכה.
  3. יש למלא הצהרת בריאות יומית לפני ההגעה לסטודיו דרך האפליקציה דרכה אתם נרשמים לשיעורים. טופס הצהרת הבריאות corona virus מופיע תחת “פרופיל”.
  4. יש למדוד חום בכניסה לסטודיו. אין להגיע עם חום, שיעול או קושי נשימתי.
  5. אין להתקהל ליד דלת הסטודיו. בזמן ההמתנה מחוץ לסטודיו יש לשמור על מרחק של 2 מטר אחד מהשני.
  6. יש לשטוף ידיים לפני ואחרי האימון. יש סבון ידיים ואלכוג’ל במבואה.
  7. ההנחיות קובעות 7 מ”ר לאדם ולכן גודל הקבוצה יותאם ל 11 אנשים בסטודיו כולל המורה.
  8. הצטיידו בבקבוק מים אישי ובמגבת אם יש צורך.
  9. מומלץ להצטייד במזרן אישי.
  • במידה ונעשה שימוש במזרנים ובאביזרים אשר בסטודיו, יש לדאוג לניקוי שלהם בעזרת חומר חיטוי או מגבונים בסיום התרגול.
  • קישור לתקנות משרד הבריאות

     חזרה נעימה לשגרה😊

SOYOGA ממוקם ברחוב מפי 5 נתניה, אזה”ת פולג. מתחם סוהו קומה 6. המקום נגיש וניתן להגיע אליו עם תחבורה ציבורית. כמו כן, עבור אלו המגיעים עם רכב ישנה חניה חינם לשעתיים בחניון המתחם.

בהחלט. לצורך תאום תרגול ניסיון יש ליצור קשר טלפוני או באמצעות טופס צור קשר.

הרשמה מתבצעת באמצעות אפליקציה יעודית לכך. לאחר הרשמה תקבל/י מייל עם פרטי גישה לאפליקציה. לתמיכה ניתן ליצור קשר טלפוני במספר 054-2427077 או באמצעות מילוי הפרטים בטופס צור קשר.

אין תנאים מוקדמים. התרגול מאפשר לגוף להיפתח ומשפר את גמישותו בעקבות תרגול רציף ומסור לאורך זמן.

לבוש נוח המאפשר לנוע בחופשיות. מתרגלים ברגליים יחפות ולכן יש להגיע עם כפות רגליים נקיות.

בהחלט. יש לך הזדמנות נפלאה להתחיל מסע חדש מרתק. במקרה כזה אנו ממליצים להצטרף לסדרת מפגשים בנושא “יסודות תרגול היוגה” במהלכם תקבלו מידע ותרכשו את הבסיס הנדרש לפני שמצטרפים לתרגול היומיומי במרכז.

מומלץ לא לאכול כשעתיים וחצי לפני תרגול. תרגול עם קיבה מלאה לא יהיה נעים, יצור תחושה לא נוחה וקושי.

להגיע עם ראש פתוח. במרכז תמצא/י את כל הציוד הנדרש כולל מזרנים וכן מים לשתיה. ניתן להביא מגבת לניגוב. אם הינך מתרגל/ת קבוע/ה מומלץ להצטייד במזרן אישי (בדיוק כפי שרוכשים נעלי ריצה לצורך אימוני ריצה😊)

כן, יש להסיר השתתפות באפליקציה עד 8 שעות לפני תחילת תרגול. ביטול שיעשה לאחר מכן לא יזכה את המנוי בתרגול השלמה. לפרטים נוספים לגבי מדיניות יש לבקר בעמוד הבא.

יש אפשרות להשלים תרגולים על פי המדיניות המפורטת כאן.

soyoga סו יוגה בנתניה