סדנה מיוחדת אצלנו בסטודיו באזה"ת פולג לקראת השנה החדשה אחרי ראש השנה ולפני יום כיפור בשבת 1.10 בשעה 16:00 עד 19:30.בסדנה של כשלוש וחצי שעות נשחרר ונטהר דפוסים, מחשבות וגורמים שליליים, נגלה את אור המודעות ונעבור טרנספורמציה בעזרת תרגול פיזי משולב דינמי ורסטורטיבי, תרגול טכניקת נשימה מיוחדת, שיח על מודעות על פי הפילוסופיה ההודית, התבוננות,

קורס מורים ליוגה עם רינת ריינה באישור ארגון מורי היוגה. הקורס מיועד להכשיר מורים ליוגה וכן להעמקת הידע של מתרגלים. היוגה היא דרך חיים המאפשרת אורח חיים מאוזן, מיטיב ומשמעותי בעולם משתנה ודינמי. המשתתפים בקורס עוברים טרנספורמציה ברמה אישית ברבדים עמוקים ביותר. הקורס מעניק ידע מקיף וארגז כלים לחיים על פי דרך היוגה. הקורס מהווה

בסדנה נכיר את צנצנת הקסם המאפשרת לנו להוריד את מפלס המתח והלחץ ונלמד להכין אותה עצמאית בבית כדי שנוכל ליישם את הטכניקה בבית ובכל מקום אחר ביומיום. בנוסף נתרגל יחד תנוחות יוגה שמשחררות את המתח בגוף ונחזק את הקשר הרגשי בין הורים וילדים. נתחיל את השנה החדשה בכיף ובהנאה.

המסע אל העצמי וגילוי האושר הפנימי על פי היוגה   30.6-2.7 חמישי -שבת רטריט יוגה בכפר מנתור פרוד   בהמשך להצלחת הרטריט בבית אורן אנחנו חוזרים לרטריט קיץ בפרוד שבגליל העליון ליד אמירים. המשמעות של רטריט היא נסיגה מהשגרה, התנתקות  מהסביבה וממשימות היומיום במטרה להשתחרר, ללמוד, לתרגל לעומק ולהמשיך בהתפתחות האישית שלנו. ניפגש בלב ליבו

ביום שבת בשעה 11:30 עד 12:30 נתכנס בסטודיו הורים וילדים בני 6-10 לסדנת יוגה משותפת בהנחייתה של בקי פורכהיימער. לבקי שנות ניסיון רבות בהדרכת יוגה לילדים. פעילות מלאת הנאה ומחברת בין הורים וילדים תוך לימוד תנוחות יוגה מגוונות עליהן ניתן לחזור בהמשך בבית.עלות למשתתף: 60 ש"חמספר המקומות מוגבל.להרשמה: 054-2427077